Il mondo del bodybuilding rimane a bocca aperta anche a 14 anni di distanza… Chad Nichols, pubblica le foto di Ronnie Coleman a 137 kg il giorno prima del Mr Olympia 2004. Nel bodybuilding c’è e ci sarà sempre un solo King… Big Ronnie!

ecco un paio di foto di Ronnie Coleman, Mr Olympia per 8 anni di seguito, dal 1998 al 2005.

guarda una di foto di Big Ronnie Coleman

 
Le foto sono state postate qualche giorno fa, dal preparatore di Ronnie Coleman Chad Nichols. Ovviamente queste foto non sono di oggi, ma del 2004, quando Ronnie Coleman era il mr Olympia in carica.

foto mai viste prima

In queste foto, mai pubblicate in una rivista di bodybuilding, ronnie coleman, pesava 304 libbre, circa 137,892 kg. Le foto sono state scattate la seria prima del Mr Olympia 2004, e ovviamente Ronnie Coleman ha vinto quella gara.

137 kg e non sentirli!

Per la prima volta, un atleta al mr Olympia si è presentato con 137 kg di muscoli e pochissimo grasso. Ricordo che mesi dopo la gara, sulle riviste, si parlò molto della forma fisica che Ronnie Coleman aveva portato sul palco di Las Vegas. Tutti erano meravigliati di come anche con un peso così elevato, Ronnie Coleman avesse cmq raggiunto un livello estremamente basso di grasso corporeo.

la classifica del mr Olympia 2004

La gara non era affatto facile quell’anno, anche perchè in quella manifestazione, forse una delle più belle c’erano i migliori pro ifbb sul palco.

1 Ronnie Coleman
2 Jay Cutler
3 Gustavo Badell
4 Dexter Jackson
5 Markus Rühl
6 Gunter Schlierkamp
7 Chris Cormier
8 Dennis James
9 Victor Martinez
10 Darrem Charles
11 Pavol Jablonicky
12 Krisna Dim
13 Ahmad Haidar
14 Johnnie Jackson
15 Troy Alves
16 Craig Richardson
17 Mustafa Mohammad
18 Richard Jones
19 Claude Groulx

guarda un paio di foto di ronnie coleman la sera prima del 2004 mister olympia

le parole di chad nicholls

“The GREAT Ronnie Coleman at his ALL-TIME heaviest point before ANY contest! It’s hard for me to stay active all year round on social media! I’m good until about October, then I just have to go into hibernation mode for a while! I figured I’d kick off 2018 with a bang! These are never before seen pics of Ronnie Coleman on Thursday evening before the 2004 Mr. Olympia at a weight of 304 pounds – the heaviest weight he ever reached prior to a contest. He ended up stepping on stage around 297 that year. 2004 wasn’t my favorite Ronnie look – my personal favorite is 2003 – but anyone that saw Ronnie in person in 2004 was simply blown away by the amount of sheer muscle he was able to carry on his frame. 2003, I could begin to see the first stages of the back injury becoming visually apparent. During 2004, especially the beginning of the year before we started pushing his weight up, the injury was much more visible. However, the bigger/fuller he became, the less noticeable it was. It was then that we knew we would push his boundaries of size and fullness. Additionally, Ronnie was just that type of athlete – he had set such a high standard in 2003, that he only knew to keep advancing forward; so it was set in stone that 2004 was going to be the year of sheer size and we were going to push to fullness as far as we possibly could. As far as the game plan, we didn’t veer that much from 2003; however, we boosted the carb loading process until he “spilled” – which we actually had trouble doing! LOL – it wasn’t until late Thursday night before the show that he spilled a bit. We did make a few adjustments: we arrived in Vegas on Sunday before the show – usually we give the body a couple of days to get back on track before hitting the carbs; letting the body come back around from the flight, time change, etc., but in 2004 we literally hit the gas the minute we landed in Vegas. His water intake stayed exactly the same through Friday – and then it was cut in half, so he was never limited that much. On Thursday, it’s hard to know exactly the amount of carbs he took in as I had him snacking so much between meals, but I would say it was around 3,000 grams.”

guarda la routine di pose libere di Ronnie Coleman al Mr Olympia 2004

Jay Cutler VS Ronnie Coleman

La rivalità tra Jay Cutler e Ronnie Coleman in quegli anni era veramente molta, anche perchè Jay Cutler era l’unico che poteva tenere testa a Ronnie, ma cmq c’era sempre e cmq molto rispetto tra i due atleti.

Ronnie Coleman VS Jay Cutler nel backstage dell’Olympia 2004

rivalità, ma con classe!

il video si commenta da solo… anche se Ronnie Coleman, forse ha un pochino esagerato con certe parole, Jay Cutler non ha battuto ciglio, anzi ha sempre con il sorriso e con la voglia di confrontarsi è andato a avanti.

triple H: “ronnie, Jay Cutler pensa che nessuno sia imbattibile”

ronnie: “jay Cutler sta fumando crack”

jay cutler: “ronnie ha vinto il mr Olympia per sei anni, ma questa è la mia città, la mia casa, il mio posto… “

Ronnie Coleman: “io invado la tua casa come ha fatto l’esercito americano in Iraq, invado la tua città… Baby”

Jay Cutler: “ti sto rincorrendo ,bro! ti sto rincorrendo!”

challenge Round… da dimenticare

ricordo anche nel 2004, c’è stato il famoso Challenge Round. Per fortuna è durato solamente due anni, poi è sparito dalle scene del bodybuilding. Per chi non lo sapesse il Challenge Round era una specie di sfida per i primi sei.

un verdetto… strano

Ogni bodybuilder sfidava gli altri pro ifbb in una posa. Di solito per ogni atleta lo sfidante sceglieva una posa dove poteva battere l’avversario. Credo che sia stato ideato questo per rendere lo spettacolo più avvincente, ma a mio avviso non è stato così, anche perchè se guardate il video qui sotto, il giudizio del pubblico non sempre combacia con quello degli 11 giudici di gara.

tanto rispetto per Ronnie Coleman… sempre!

oggi Ronnie Coleman non si allena più pesante come un tempo, ma è sempre in palestra, anche se ha subito diversi interventi alla spina dorsale. Ronnie Coleman avrà sempre il mio rispetto per tutto quello che ha realizzato in questi anni e per aver reso il mr Olympia una gara sempre più avvincente…