in questi giorni di maggio 2023, il campione della pro leauge samson dadua, vincitore dell’arnold classic ohio 2023, ha realizzato un video per la ditta di integratori HOSSTILE del campione della pro league fouad abiad.

guarda una foto di samson dauda

come sempre, il campione samson dauda crea un vblog, dove ci mostra alcuni momenti della sua permanenza in sud corea, il campione nigeriano, ma residente in Inghilterra è molto social ed è stato chiamato in questa parte del mondo per tenere una serie di seminari per i fans coreani.

insieme a samson dauda, c’è anche la sua compagna megan che ha realizzato questi video che poi sono stati postati sul canale youtube di fouad abiad, HOSSTILE e sul canale youtube di samson dauda.

come sempre, i pro ifbb sono sempre molto apprezzati in ogni parte del mondo in cui arrivano e gli organizzatori di questi seminari in corea del sud hanno avuto anche modo di portare a cena samson dauda e compagna, per provare il cibo tipico di questa parte del mondo.

samson dauda ha avuto modo di essere intervistato anche da una televisione nazionale coreana e di effettuare un servizio fotografico insieme ad un bambino coreano.

Samson Dauda South Korea Guest Posing and Tour Part 1 | HOSSTILE

il workout per le spalle

anche se samson dauda si trova in corea, non ha saltato un workout, infatti come racconta e ci mostra in questo secondo video realizzato in corea del sud, una volta atterrato, verso le 23, samson si è diretto subito in palestra per allenare le spalle.

come allena le spalle samson dauda?

in questo particolare allenamento, samson dauda esegue i seguenti esercizi:

press per le spalle al macchinario in super serie con alzate laterali con manubri in piedi
posteriore delle spalle un braccio alla volta al cavo basso
alzate frontali al cavo basso un braccio alla volta
lento dietro con il bilanciere alla smith machine

Shoulders Training in South Korea | Samson Dauda

un altro servizio fotografico per samson

il campione samson dadua si trova in corea del sud sia per i vari seminari, ma anche per realizzare diversi servizi fotografici. Nel video che trovare in fondo a questo articolo, samson dauda viene fotografato per una ditta di attrezzature da palestra chiamata gym leco, una ditta presente in Corea del sud.

un workout per le gambe

nel secondo servizio fotografico, samson dauda ci mostra come allena le gambe. il vincitore dell’arnold classic ohio 2023, allena i quadricipiti e i femorali, con i macchinari della gym leco, eseguendo i seguenti esercizi:

quadricipiti

squat a pendolo
hack squat
leg press una gamba alla volta
leg extention

femorali

leg curl in piedi una gamba alla volta
leg curl da seduti

a pranzo in un ristorante coreano

i dirigenti della gym leco, portano samson dauda e compagna in un ristorante che fa delle particolari bistecche e sembra che samson dadua sia molto contento di questo.

in giro per la città

oltre ai servizi fotografici e agli allenamenti, samson dauda ha modo di visitare qualcosa del sud corea e come ha raccontato nel primo video di questa serie, il campione nigeriano è stato già diverse volte in questa parte del mondo.

molte persone lo fermano e vogliono una foto con lui, non sono fans del bodybuilding ma bambini e persone normali che vedendo una persona così muscolosa anche se non sanno chi sia, non perdono occasione per una foto.

l’incontro con un dottore

l’ultima parte di questo video è dedicata all’agopuntura. il campione samson dauda va da un medico coreano, per eseguire una sessione di agopuntura per risolvere problemi di contratture muscolari.

guarda il video di samson dauda in corea del sud