UNA GIORNATA CON VLAD SUHORUCHKO
In questi giorni di maggio 2023, VLAD SUHORUCHKO ha realizzato un video in cui ci mostra come è la sua giornata a Dubai, dove ormai risiede da molto tempo. in questo filmato che trovate in fondo a questo articolo VLAD SUHORUCHKO ci da molte informazioni su cosa sta succedendo nella sua carriera da bodybuilder professionista.
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il primo video sul suo canale youtube
anche se VLAD SUHORUCHKO ha creato il suo canale youtube molti anni fa, solo oggi ( aprile 2023 ) ha caricato il primo video. Sicuramente avere un canale youtube per un pro ifbb è sicuramente una cosa molto importante, per promuovere se stesso e la sua vita.
la sua giornata
come primo video VLAD SUHORUCHKO ha deciso di realizzare un video in cui ci mostra la sua giornata. Attualmente questo ragazzo della pro league si trova a dubai, dove vive da diverso tempo. la sua giornata è dedicata al bodybuilding. in particolare la mattina dedica del tempo a controllare i suoi atleti che sta allenando in vista delle loro prossime competizioni.
l’allenamento delle gambe
in questo workout, il campione ucraino, esegue i seguenti esercizi per allenare le gambe:
leg extentions
hack squat
leg press una gamba alla volta
hack squat senza schienale
interno coscia al macchinario
donkey calf al macchinario
calf machine da seduti
novità da vlad
la grande novità che VLAD SUHORUCHKO condivide con noi suoi fans è quello che da qualche mese ha deciso di non lavorare più con i guru della oxygen gym del kuwait, e di lavorare con dennis wolf, il noto pro ifbb, oggi coach, che nella sua carriera ha vinto l’arnold classic ohio nel 2014 e l’arnold classic europe 2014 e che da qualche anno, una volta terminate le gare, ha intrapreso questa strada di coach.
sarà la mossa giusta? dennis wolf ha l’esperienza per portare al massimo potenziale vlad? con tutto il bene che possiamo avere nei confronti di dennis wolf, noi del blog ultimatebeefmagazine.com pensiamo che vlad doveva rimanere con i guru del kuwait, loro sono anni che sfornano campioni… che hanno vinto molte competizioni e titoli importanti… ma ovviamente rispettiamo la scelta di Vlad, visto che è lui che ci mette il corpo.
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