wbf body stars è un programma televisivo che è stato realizzato nel 1992 ed è stato prodotto dalla WBF per promuovere la federazione professionistica e i bodybuilder che vi gareggiavano.

a condurre questo wbf body stars sono cameo kneuer e vince mcmahon, il proprietario della WBF.

in ogni puntata di questa serie, possiamo vedere alcuni degli atleti che a quel tempo erano sotto contratto con la WBF mostrarci i loro allenamenti in palestra, ma anche diversi servizi su come le donne dovrebbero allenarsi, la promozione della gara WBF 1992 WBF CHAMPIONSHIP, ma anche i consigli nutrizionali del dottore fred hatfield.

la puntata dell’11 luglio del 1992

nella puntata del’11 luglio del 1992, troviamo i seguenti servizi:

troy zuccolotto allena le spalle

il primo servizio di questa edizione di wbf bodystars è dedicato al campione troy zuccolotto, che dalla gold’s gym di venice in california, ci mostra come allena le spalle.

troy zuccolotto, per stimolare le spalle esegue tre esercizi:

lento dietro con il bilanciere
alzate laterali con manubri da seduto
rematore verticale con il bilanciere

david dearth allena le gambe

il secondo servizio di questa puntata, è dedicata a david dearth, il quale ci mostra come allena i quadricipiti.

il suo workout per i quadricipiti è molto semplice, l’esercizio cardine del suo allenamento è lo squat, che lo esegue alla smith machine.

david dearth, afferma che usare un carico estremamente pesante allo squat gli ha permesso di sviluppare dei quadricipiti da campione.

gli esercizi del workout di david dearth per i quadricipiti sono:

squat alla smith machine
hack squat
leg extention

la posing routine di Gary Strydom

l’ultimo servizio di questa puntata è la posing routine di Gary Strydom, atleta di spicco della WBF, vincitore delle due competizioni che si sono svolte nel 1991 e nel 1992.

guarda il video del wbf body stars PUNTATA DELl’ undici luglio del 1992